ricette senza lattosio

Chi non conosce i burrosi biscotti americani, che il solo metterli in bocca li fa sciogliere? Ecco qui una versione adatta a tutti, senza burro e senza zucchero. Stampa ricetta o salva il file PDF Brownies di avocado, facili e light | HappyLightLife Piatto Brownies di avocado Cucina biscotti, dolci, ricetta Tempo di preparazione 10 minuti […]

polpette-di-quinoa

Per un aperitivo od un secondo sfizioso e gustoso, ma senza rinunciare al gusto ecco delle polpette di quinoa e piselli, il tutto arricchito dal sapore e dalla croccantezza del sesamo. Sarà amore al primo boccone. Stampa ricetta o salva il file PDF Polpette di quinoa e piselli Piatto Polpette di quinoa e piselli Cucina […]

Il croccante alle mandorle un dolce tipico natalizio super goloso facile e veloce da realizzare perfetto anche come idea regalo. Stampa ricetta o salva il file PDF Croccante alle Mandorle Piatto Croccante alle Mandorle Cucina dolci, Italian, ricetta Tempo di preparazione 25 minuti Tempo di cottura 15 minuti Tempo Passivo 30 minuti Porzioni persone Ingredienti 500 […]

Buono in tutte le salse, il polpo è uno dei cibi che riesce ad essere valorizzato con poco. Assaggiatelo arrostito, accompagnato con una soffice e dolce crema di piselli. Stampa ricetta o salva il file PDF Polpo arrosto su crema di piselli | HappyLightLife Piatto Polpo arrosto su crema di piselli Cucina Italian, Piatto unico, […]

Lumache in tempura una ricetta sfiziosa per un finger food diverso dal solito, facilissimi da preparare si preparano in pochi minuti. La ricetta è senza glutine dato che la tempura l’abbiamo realizzata con la farina di riso come la ricetta originale prevede solo acqua e farina di riso. Le Lumache di terra bio con guscio Helix […]

Un piatto semplice e gustoso, facile e veloce da realizzare senza rinunciare al sapore. Il tocco “rustico” del farro donano al piatto una marcia in più. Quindi, ricche di gusto e  attente alla linea, ecco le farfalle di farro con tonno e zucchine. Stampa ricetta o salva il file PDF Farfalle di farro con tonno e […]

Buonissimo e leggero, l’hummus può essere servito come pasto o come accompagnamento negli snack… ottimo soprattutto con cruditè di verdure. Una ricetta da non perdere! Stampa ricetta o salva il file PDF Hummus di ceci | HappyLightLife Piatto Hummus di ceci Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 30 minuti Tempo Passivo 8 ore […]

I fagioli in umido con patate sono un piatto unico ideale da mangiare durante le serate invernali o autunnali, una classica ricetta della tradizione italiana. Ideale da accompagnare con del pane tostato. Stampa ricetta o salva il file PDF Fagioli in umido con le patate Piatto Fagioli in umido con le patate Cucina Contorno, Italian, Piatto unico, […]

Comune l’abbinamento dei fiori di zucca con le alici, insolito l’accostamento alla pasta (senza glutine)  ma… perché no!? Un’esplosione di sapore in un piatto semplice e leggero. Stampa ricetta o salva il file PDF Fettuccine fiori di zucca e alici | HappyLightLife Piatto Fettuccine fiori di zucca e alici Cucina Primi piatti, ricetta Tempo di […]

Arriva l’autunno ed è il momento di sfruttare a più non posso l’ortaggio per eccellenza di questa stagione… la zucca. In una versione dolce, racchiusa fra due sofficissime nuvole di pan di spagna, diventa irresistibile. Ecco le tortine con crema di zucca. Stampa ricetta o salva il file PDF Tortine con crema di zucca | […]

Il tacchino delicato affiancato al dolce sapore dei carciofi stimolerà tutte le papille gustative. Un piatto davvero gustoso per grandi e piccini.   Stampa ricetta o salva il file PDF Involtini di tacchino ai carciofi | HappyLightLife Piatto Involtini di tacchino ai carciofi Cucina ricetta, Secondi piatti Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura […]

gnocchi senza patate

Gnocchetti senza patate più leggeri perché fatti solo con acqua e farina, ugualmente buoni e della stessa consistenza di quelli con le patate, semplici e veloci da preparare. Stampa ricetta o salva il file PDF Gnocchi senza patate | Le passioni di MAM Piatto Gnocchi senza patate Cucina Primi piatti, ricetta, Ricetta base Tempo di […]

Un risotto ricco di grassi buoni e un’esplosione di sapore. Dopo il primo cucchiaio è impossibile resistere alla sua bontà. Provare per credere! Stampa ricetta o salva il file PDF Risotto burro di arachidi e pollo | HappyLightLife Piatto Risotto burro di arachidi e pollo Tempo di preparazione 5 minuti Tempo di cottura 15 minuti Porzioni […]

La zucca con mele e patate un contorno che conquisterà tutta la famiglia, il dolciastro della zucca si sposa bene con l’acidulo della mela. La zucca con mele e patate si può anche trasformare in una sfiziosa frittata se ne avanza, cosa assai improbabile! Stampa ricetta o salva il file PDF Zucca con mele e […]

Avete voglia di una piada non piada!? Buona ma senza strutto!? E magari anche povera di carboidrati complessi? Ecco la ricetta che fa per voi: una buonissima crespella di farina di ceci. Stampa ricetta o salva il file PDF Crespelle di ceci | HappyLightLife Tempo di preparazione 10 min. Tempo di cottura 4 min. Tempo […]

Un primo contrastante… da una parte la delicata cremosità delle melanzane, dall’altra il sapore deciso dello speck. Un piatto a tutto gusto! Stampa ricetta o salva il file PDF Spaghetti melanzane e speck | HappyLightLife Piatto Spaghetti melanzane e speck Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 12 minuti Porzioni persone Ingredienti 400 g […]

crocchette di patate e tonno

Le crocchette di patate e tonno sono uno stuzzicante e saporitissimo finger food per antipasto o aperitivo con patate lesse e tonno in scatola, con aggiunta di olive e capperi. Si possono friggere o cuocere in forno. Stampa ricetta o salva il file PDF Crocchette di patate e tonno | Le passioni di MAM Piatto […]

Appetitosi e saporiti, i tartufini di mandorle sono un boccone di salute! Stampa ricetta o salva il file PDF Tartufini di mandorle | HappyLightLife Piatto Tartufini di mandorle Cucina dolci, Italian, ricetta Tempo di preparazione 15 minuti Tempo Passivo 1 ora Porzioni tartufini Ingredienti 400 g di farina di mandorle20 noccioleqb di latte di mandorleqb […]

Frolla senza glutine e nocciolata fatta in casa.. light e sana.. Come resistere!? Stampa ricetta o salva il file PDF Sbriciolata light alla nocciolata | Happy Light Life Piatto Sbriciolata light alla nocciolata Cucina dolci, Italian, ricetta, torta Tempo di preparazione 15 minuti Tempo di cottura 30 minuti Porzioni crostata Ingredienti 150 g di farina […]

Le zucchine prezzemolate sono un contorno gustoso e perfetto per accompagnare piatti di carne o pesce o anche semplicemente come antipasto accompagnato a del pane bruschettato.       Stampa ricetta o salva il file PDF Zucchine prezzemolate Piatto Zucchine prezzemolate Cucina antipasti, Contorno, Italian, ricetta Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 15 […]

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