ricette senza uova

crespelle di ceci

Avete voglia di una piada non piada!? Buona ma senza strutto!? E magari anche povera di carboidrati complessi? Ecco la ricetta che fa per voi: una buonissima crespella di farina di ceci. Stampa ricetta o salva il file PDF Crespelle di ceci | HappyLightLife Tempo di preparazione 10 min. Tempo di cottura 4 min. Tempo […]

spaghetti melanzane e speck

Un primo contrastante… da una parte la delicata cremosità delle melanzane, dall’altra il sapore deciso dello speck. Un piatto a tutto gusto! Stampa ricetta o salva il file PDF Spaghetti melanzane e speck | HappyLightLife Piatto Spaghetti melanzane e speck Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 12 minuti Porzioni persone Ingredienti 400 g […]

cannoli salati

La pasta sfoglia piace a tutti ma… si sa, per realizzarla ci vuole burro su burro. Ecco la versione light e glutenfree per una pasta sfoglia friabile e saporita per realizzare degli squisiti e stuzzicanti cannoli salati. Stampa ricetta o salva il file PDF Cannoli di pasta sfoglia light e senza glutine | HappyLightLife Piatto […]

tartufini

Appetitosi e saporiti, i tartufini di mandorle sono un boccone di salute! Stampa ricetta o salva il file PDF Tartufini di mandorle | HappyLightLife Piatto Tartufini di mandorle Cucina dolci, Italian, ricetta Tempo di preparazione 15 minuti Tempo Passivo 1 ora Porzioni tartufini Ingredienti 400 g di farina di mandorle20 noccioleqb di latte di mandorleqb […]

risotto

Un primo alternativo ma ricco di sapore. Se volete stupire i vostri ospiti, senza rinunciare al gusto, questo è il primo che fa per voi. Stampa ricetta o salva il file PDF Risotto gamberetti e ananas | Happy Light Life Piatto Risotto gamberetti e ananas Cucina Italian, Primi piatti, ricetta Tempo di preparazione 10 min. […]

banana bread

Famosissimo per smaltire le banane molto mature, buono e sano… ecco il Banana Bread nella versione gluten free. Stampa ricetta o salva il file PDF Banana Bread GlutenFree | HappyLightLife Piatto Banana Bread GlutenFree Cucina dolci, Italian, ricetta Tempo di preparazione 10 min. Tempo di cottura 45 min. Porzioni plumcake Ingredienti 3 banane mature7 cucchiai […]

ZUCCHINE-PREZZEMOLO--evid-04

Le zucchine prezzemolate sono un contorno gustoso e perfetto per accompagnare piatti di carne o pesce o anche semplicemente come antipasto accompagnato a del pane bruschettato.       Stampa ricetta o salva il file PDF Zucchine prezzemolate Piatto Zucchine prezzemolate Cucina antipasti, Contorno, Italian, ricetta Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 15 […]

COUS-COUS-ESTIVO-evid-01

In estate il Cous cous è un primo piatto molto sfizioso da preparare, ideale da mangiare in ogni occasione anche per cene informali con amici. Per realizzare questa ricetta abbiamo utilizzato il Capuliato siciliano della Alicos, che abbiamo potuto gustare grazie alla collaborazione con l’E-commerce ItaliaAmicaMia. Stampa ricetta o salva il file PDF Cous Cous vegetariano dal sapore siciliano […]

pasta con podorini

Non la solita pasta con i pomodorini. L’avocado rende tutto più cremoso..Fresca buona e sana… una pasta da provare! Stampa ricetta o salva il file PDF Pasta pomodorini e crema di avocado | HappyLightLife Piatto Pasta pomodorini e crema di avocado Cucina Italian, Primi piatti, ricetta Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 10 […]

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L‘insalata estiva, ottima sia come antipasto sia come piatto unico, senza cottura, perfetta da portare al mare o in montagna per un pasto gustoso e nello stesso tempo leggero  e completo. Stampa ricetta o salva il file PDF Insalata estiva | Cris e Max in cucina Piatto Insalata estiva Cucina antipasti, Italian, Piatto unico, ricetta […]

panzanella

Se si pensa all’estate la voglia di accendere i fornelli è pari a zero. Ecco un must estivo, ottimo anche come pranzo in spiaggia, la panzanella. Stampa ricetta o salva il file PDF Panzanella di farro | HappyLightLife Piatto Panzanella di farro Cucina antipasti, Contorno, ricetta Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 15 […]

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La crema fredda alla panna e Nutella, un dessert facile e veloce da realizzare, ideale da offrire ai nostri ospiti nelle calde serate estive, golosa e senza presenza di uova. Stampa ricetta o salva il file PDF Crema fredda alla panna e nutella | Cris e Max in cucina Piatto Crema fredda alla panna e […]

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Una ricetta sfiziosa e gustosissima, la piadina arrotolata con insalata di riso rosso è un piatto unico da mangiare soprattutto nelle serate estive . La piadina che abbiamo utilizzato è integrale dell’azienda romagnola L’Angolo della Piada molto gustosa che realizza i suoi prodotti seguendo la vera ricetta della piadina Romagnola. Se interessati ad acquistare i loro prodotti […]

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Se cercate un piatto fresco ed estivo, avete davanti la ricetta giusta! Una quinoa arricchita da verdure saltate ed un pesto di erbe aromatiche che vi farà leccare i baffi! Stampa ricetta o salva il file PDF Quinoa con verdure | HappyLightLife Piatto Quinoa con verdure Cucina Piatto unico, Primi piatti, ricetta Tempo di preparazione […]

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L’impasto base per lasagne senza uova è una valida alternativa per chi è allergico alle uova o semplicemente per chi vuole realizzare dei piatti più leggeri per l’estate!   Stampa ricetta o salva il file PDF Lasagne senza uova impasto base | Quella lucina nella cucina Piatto Lasagne senza uova impasto base Cucina Italian, ricetta, […]

barrette-gluten-free-cacao-frutta-secca-amaranto-vegane-evidenza-01

Le barrette di amaranto e frutta secca sono un gustoso snack salutare e goloso. Facile e veloce da realizzare con pochissimi ingredienti riuscirete a fare le vostre barrette homemade. L’amaranto inoltre pur non essendo un cereale, ne condivide molte proprietà benefiche è ricco di proteine con un elevato contenuto di calcio, fosforo, magnesio e di ferro. Completamente […]

polpette di pesce

Quando si parla di polpette subito ci vengono in mente aglio, latte, pane, formaggio grattugiato… bè vi stupiremo.. realizzando una versione sana e gustosa. Stampa ricetta o salva il file PDF Polpette di pesce | HappyLightLife Piatto Polpette di pesce Cucina Italian, ricetta, Secondi piatti Tempo di preparazione 15 minuti Tempo di cottura 35 minuti Porzioni polpette […]

cookies

Leggendo cookies affiancato alla parola light magari la prima cosa che avete pensato è stata: “impossibile, quei biscottoni tutto burro e farina come fanno ad essere light!?” facile… sostituendo il burro con la banana e la farina normale con quella di avena o con i fiocchi. Stampa ricetta o salva il file PDF Cookies light […]

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Una deliziosa pasta brioches ripiena di crema fredda allo yogurt e nutella. Una bontà indescrivibile senza uova degna delle migliori pasticcerie. Stampa ricetta o salva il file PDF Nuvole allo yogurt e nutella | Quella lucina nella cucina Piatto Nuvole allo yogurt e nutella Cucina dolci, Italian, ricetta Tempo di preparazione 30 minuti Tempo di […]

mattonella-gelato-yogurt-ciliegie

La mattonella gelato yogurt e ciliegie, ottimo fine pasto per una cena con amici e parenti, facile da fare, molto scenografico, senza uova è gelatiera, fatto con prodotti genuini e freschi, se avete bambini a casa farete felici anche loro. Stampa ricetta o salva il file PDF Mattonella gelato yogurt e ciliegie | Non solo […]

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