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Le mezze maniche zucca e pomodori secchi è un primo piatto gustoso e semplice da fare, per assaporare al meglio tutta la bontà della zucca. Il dolce incontra il sapido ed insieme creano un’esplosione di sapore. Provare per credere. Stampa ricetta o salva il file PDF Mezze maniche zucca e pomodori secchi Piatto Mezze maniche […]

Dolce e deciso, queste polpette sono una vera chicca. Accompagnate con una salsa rappresentano l’aperitivo light per eccellenza!     Stampa ricetta o salva il file PDF Polpette di patate dolci e cavolo Piatto Polpette di patate dolci e cavolo Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 15 minuti Porzioni polpette Ingredienti 450 g […]

Per un aperitivo od un secondo sfizioso e gustoso, ma senza rinunciare al gusto ecco delle polpette di quinoa e piselli, il tutto arricchito dal sapore e dalla croccantezza del sesamo. Sarà amore al primo boccone. Stampa ricetta o salva il file PDF Polpette di quinoa e piselli Piatto Polpette di quinoa e piselli Cucina […]

Ecco delle salse per arricchire qualsiasi piatto, evitando l’aggiunta di sale inutile. Ottime con la carne o con il pesce e non da sottovalutare con le verdure lesse. Stampa ricetta o salva il file PDF Salse Piatto Salse Cucina antipasti, Italian, ricetta, Salse e sughi Tempo di preparazione 10 minuti Porzioni salse Ingredienti 160 g […]

Un piatto semplice e gustoso, facile e veloce da realizzare senza rinunciare al sapore. Il tocco “rustico” del farro donano al piatto una marcia in più. Quindi, ricche di gusto e  attente alla linea, ecco le farfalle di farro con tonno e zucchine. Stampa ricetta o salva il file PDF Farfalle di farro con tonno e […]

Buonissimo e leggero, l’hummus può essere servito come pasto o come accompagnamento negli snack… ottimo soprattutto con cruditè di verdure. Una ricetta da non perdere! Stampa ricetta o salva il file PDF Hummus di ceci | HappyLightLife Piatto Hummus di ceci Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 30 minuti Tempo Passivo 8 ore […]

Così grandi e succulenti, come si fa a non aver voglia di riempirli!? Il loro sapore delicato ma percettibile, abbinato al ripieno di carne saporito, è una vera goduria per le papille! Stampa ricetta o salva il file PDF Funghi Portobello ripieni | HappyLightLife Piatto Funghi Portobello ripieni Cucina antipasti, Italian, ricetta, Secondi piatti Tempo […]

Il tacchino delicato affiancato al dolce sapore dei carciofi stimolerà tutte le papille gustative. Un piatto davvero gustoso per grandi e piccini.   Stampa ricetta o salva il file PDF Involtini di tacchino ai carciofi | HappyLightLife Piatto Involtini di tacchino ai carciofi Cucina ricetta, Secondi piatti Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura […]

Spesso non ci sono idee per cucinarli, i cavoletti di bruxelles hanno un sapore particolare, abbinati alla senape sono la fine del mondo. Stampa ricetta o salva il file PDF Cavoletti in salsa di senape | HappyLightLife Piatto Cavoletti in salsa di senape Tempo di preparazione 5 min. Tempo di cottura 15 min. Porzioni persone […]

Un primo contrastante… da una parte la delicata cremosità delle melanzane, dall’altra il sapore deciso dello speck. Un piatto a tutto gusto! Stampa ricetta o salva il file PDF Spaghetti melanzane e speck | HappyLightLife Piatto Spaghetti melanzane e speck Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 12 minuti Porzioni persone Ingredienti 400 g […]

Preparare i pomodori secchi sott’olio è davvero facile e trovarsi, poi, in inverno tanti barattoli di profumatissimi pomodorini non ha davvero prezzo! I pomodori secchi sott’olio homemade sono molto più gustosi di quelli acquistati al supermercato. Stampa ricetta o salva il file PDF Pomodori secchi sott’olio Piatto Pomodori secchi sott’olio Cucina Italian, ricetta Tempo di […]

Il pesto di sedano è una preparazione molto facile e veloce ma davvero golosa. Da sevire su crostini e pane tostato, per condire insalate di riso, di pasta o di cereali quali orzo e farro o, ancora, per profumare una minestra di verdure nel periodo invernale. Stampa ricetta o salva il file PDF Pesto di […]

Questa pasta dell’ultimo minuto è perfetta da mettere in tavola per quando si rientra a casa tardi o per ospiti improvvisi. In realtà, noi la prepariamo anche quando il tempo non manca perchè è davvero golosissima, piace sempre a tutti, bambini compresi. Ricetta vegetariana. Stampa ricetta o salva il file PDF Pasta dell’ultimo minuto Piatto […]

La pasta con prosciutto affumicato e pesto di piselli è molto facile da preparare, veloce e piace sempre tantissimo sia a grandi che a bambini. Stampa ricetta o salva il file PDF Pasta con prosciutto affumicato e pesto di piselli Piatto Pasta con prosciutto affumicato e pesto di piselli Cucina Italian, Piatto unico, Primi piatti, […]

Una parmigiana light e porzionata, le melanzane filanti… le amerete al primo boccone. Stampa ricetta o salva il file PDF Melanzane filanti | Happy Light Life Piatto Melanzane filanti Cucina antipasti, aperitivo, Italian, ricetta Tempo di preparazione 15 minuti Tempo di cottura 15 minuti Porzioni persone Ingredienti 2 melanzane 2 pomodori250 g di mozzarella200 ml […]

Il riso al tonno in bianco è un primo piatto o un piatto unico molto facile da preparare, veloce e gustoso. Perfetto per pranzi e cene in famiglia ma anche per ospiti improvvisi perché molto goloso. Ricetta adatta anche ai bambini. Stampa ricetta o salva il file PDF Riso al tonno in bianco Piatto Riso […]

Non la solita pasta con i pomodorini. L’avocado rende tutto più cremoso..Fresca buona e sana… una pasta da provare! Stampa ricetta o salva il file PDF Pasta pomodorini e crema di avocado | HappyLightLife Piatto Pasta pomodorini e crema di avocado Cucina Italian, Primi piatti, ricetta Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 10 […]

Questi deliziosi crostini sono semplicissimi da realizzare, hanno un sapore delicato che conquisterà tutti! Si possono creare tre varianti,  solo con crema di olive,  con i cannellini profumati al rosmarino, oppure mettendo entrambe le creme insieme. Stampa ricetta o salva il file PDF Crostini deliziosi olive e cannellini Piatto Crostini deliziosi olive e cannellini Cucina […]

Avete mai assaggiato gli gnocchi al pesto di prezzemolo e acciughe? Oltre che facilissimi e velocissimi da preparare, sono tanto tanto tanto golosi! Adatti a quando si ha fretta ma anche a quando arrivano ospiti all’improvviso e volete servire loro un saporitissimo primo in tempi record. Se avete i minuti contati utilizzate gnocchi acquistati pronti. […]

Se cercate un piatto fresco ed estivo, avete davanti la ricetta giusta! Una quinoa arricchita da verdure saltate ed un pesto di erbe aromatiche che vi farà leccare i baffi! Stampa ricetta o salva il file PDF Quinoa con verdure | HappyLightLife Piatto Quinoa con verdure Cucina Piatto unico, Primi piatti, ricetta Tempo di preparazione […]